座禅

今朝の新聞の「サザエさん」からですが〜。

　「座禅」は若い時分、随分とやりましたね。
　最初は当時の社長からの命令？で、でしたが〜。
　ともあれ、座禅は、最初の頃は “ 苦痛 ” そのものでしたよ。
 　ただ、それも最初の頃はそうであっても、いずれ、そうは感じなくなるものでした。

　座禅と云っても、宗派によって、その方式には、かなりの差があって、私が行ったのは最も厳しいと云われている宗派によるものでした。

　まあ〜詳しくはキリがないので、いずれの機会にしますが、精神状態へのプラス効果は、結構大きいものがある-----とは、今に至るも、そう思っていますよ〜。